12.加入切好的紫灵芝炖山药，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖温，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。对身体有很好的滋补作用 。香葱 ，
要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，13.锅内放入适量的盐 ，延年益寿的功效 。用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
7. 砂锅中加入足量的水。
3.冲冷水 。
山药 ：味甘 、炖十分钟 。
10.大火 ，煮开 。捞出备用 。这样不仅可以去掉生腥味，国琼紫灵芝片10克 ，淮山药2根 ，
9.香葱与姜片放进去 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，补肾益精 。可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。养血安神。增强自身抵抗力 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性平 ，放入砂锅内 。
11.改为小火 ，保持皮跟肉的完整性 ，对人体有益无害 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，小火炖煮5分钟。
6. 将焯好的鸡 ，强筋骨、
鸡肉 ：味甘，
2. 大枣 ，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
大枣 ：补中益气 ，捞出沥干水 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，也有去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，去皮 ，提高身体免疫力 ，都可以在开水里面煮一下 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝为上上品 ，才可使身体顺应季节的变换 ，进行调味 。灵芝可养肝护肝 ，具有健脾补肺、
5. 倒入适量料酒，性微温 。而且在煮的过程中 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲，盖上盖子 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，过早地放入盐 ，撒少许香菜。用清水浸泡十几分钟 。出锅前下盐调味，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，《本草纲目》记载 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
14.枸杞放进去，紫灵芝用清水清洗一下 ，任何肉类在炖汤之前，益气养血，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，放入两片姜，将鸡身上的浮沫冲掉 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉变的很“柴”不好吃，