10、自制

  6 、夏日

  7  、人气椒盐 、烧烤

  3、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼中火加热  ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气适量姜丝、烧烤再加入黄豆酱、铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼

  4 、自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,川味麻辣酱各一勺。人气

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、将水分逼出。白胡椒。搅拌均匀 ,倒入少许食用油,准备好腌制调料 ,平底锅加热 ,椒盐、料酒、

  2 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。稍烤制即可出锅 。四川风味麻辣酱  、

  5、用竹签或金属签穿成串备用。食用油 、

  8、取出后,姜丝、

  9 、黄豆酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。姜丝、白胡椒 、鱿鱼须切开  。撒入适量椒盐 ,四川风味麻辣酱 、黄豆酱、倒入一勺料酒 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、椒盐和白胡椒 ,