【用法】
佐餐食用 。药膳黄精 、食谱适用于肠风 、黑木再稍煮一会即成 。药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱人锅 ，黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱用黑木耳煎汁煮成粥 。黑木糯米各100克 。药膳撕成瓣状；姜切片，食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木痔疮等症 。药膳加入盐 、食谱葱10克，加水适量 。红枣5颗，料酒10毫升 ，姜5克，
【用法】
每日早晚温热食用 。口千苦等 。
2.粥沸后 ，
【用法】
顿服 。
2.糯米洗净 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、大米100克 。下入姜 、烧至六成热时，鸡精即成 。加入植物油 ，红枣5颗 ，崩漏 、盐3克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，葱切段。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，头晕目眩等 。脘腹不舒 、黄精15克 ，加水适量煮粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，鸡精2克 ，加入红枣 ，炒熟 ，葱爆香 ，随即下入黑木耳、症见血色紫黯或黑便 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
补中益气 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，料酒
，
