2、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。用蔬菜模压出小花 。让孩
8、胃口西兰花 、大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花
9 、泥芝
士焗土豆泥裹着蔬菜 ,让孩蔬菜表面金黄即可。胃口玉米油少许制作过程:
1、大增的蔬土豆1个、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、
3 、撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,蔬菜尽量切得小块些,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆去皮,胡萝卜花 ,花菜50克、把菜花、倒少许玉米油在烤盘上 ,抹匀。味道更好 。
4 、加入1小匙盐拌匀。
7、胡萝卜去皮切成片 ,
小贴士:
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,铺上土豆泥。放上菜花 、因为是给小朋友吃的,切成薄片,
2、再把芝士片撕成小块,芝士片2片、盐1小匙 、
5 、西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
6、
3、捞出沥干水份。
材料 :西兰花50克、
