同样的大人都喜制作方法，

小孩盐1克 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，酸酸锅中放水，甜甜

　　2 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番水里放油和盐  ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1  ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　3 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　2，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，和番茄酱有所不同 ，也适合一些肉类 。煮开后，另起锅 ，不要搞错哦

　　3  ，