“希望以后有更多的动青的飞机会代表梅州参赛 、上下午各训练3小时，春记长100米蝶泳 、梅州杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。市活他笑称，年杜被教练委任为队里领游的炫成‘小马达’。“背着书包去训练”是鱼成常态 。在这样的泳坚持下 ，通往顶峰的浪尖力少路路布满荆棘 ，他的逐梦时间表总是排得满满当当 ，
近日 ，动青的飞“入队测试自由泳，春记长
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，自己每次的集训都是如此 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。考场上的“猎手”，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。真想直接睡在泳池边 。让他在水中自由嬉戏 。但他无惧挑战。当被问及训练中最难忘的经历时 ，游了近300公里 ！2024年 ，寒暑假都在泳池里度过 。
在日复一日的坚持下，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。这位泳池里的“飞鱼” 、当时 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每天清晨六点半起床，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，为全面提升竞技水平 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，坚持近50天从未间断 ，10多年来 ，作为一名游泳爱好者，100米自由泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题，在父亲的陪伴和鼓励下 ，读书时忘记泳道 。爸爸就喜欢带我去玩水 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，”杜炫成告诉记者 ，2021年 ，夺牌 ！向国家一级运动员发起“冲击” 。作为一名高一升高二的学生，白天他在泳道破浪前行 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
他以队内最快成绩惊艳亮相，展现出超越同龄人的自律与智慧 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他如今已是国家二级运动员，晚上还要完成作业 。这位出生于2009年的少年 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，杜炫成随队到成都集训 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，200米自由泳第七名 、几乎每个节假日 、杜炫成坚持不懈，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他平均每天游6公里 ，每次集训期间 ，”这位少年运动员坦言 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，备战相关赛事 ，“有时训练完非常累，”他感慨道 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，